Bates-módszer

Javítsa a látását maga, Navigációs menü

Médiaajánlat Egyszerű lehetőség a látás javítására Nem kell megijedni, viccnek szántam a kétértelmű vízió kifejezést. Mivel a vízió látást jelent deákul, de inkább pejoratív értelemben szoktuk használni, bátorkodnám védelem alá helyezni a két szótagot egy cikk erejéig.

Amúgy is hasonlít az oly fontos vizualizáláshoz. Az egészséges, szemüveg nélküli látás elengedhetetlen feltétele a pontos, éles, tökéletes emlékezés, felidézés, vizualizálás. Mindegyik szóalakkal gondunk van.

A hétköznapokban inkább rosszat sejtetőt idéz fel bennünk, különlegest, egyedit, pedig itt a földön is van reális jelentése. A kölkök zseniálisan vizionálnak, fantáziálnak, míg mi, felnőttek legyintünk vagy leintjük a gyerkőcök mesevilágát. Lessük el a gyermekek trükkjét A gyermeki fantázia azért van — többek között —, hogy megtanuljunk vele látni, tehát nem kellene bekavarni!

Lessük el inkább a trükköt, és kezdjünk vizionálni. Nagy szükség van rá, mert a miénk már rég kopik, amire a szemüveg fokozódó erőssége is figyelmeztet. Gyorsan megtanulhatunk újra szemüveg nélkül élni, és a legnagyobb szembetegségekkel is jól megküzdünk hyperopia kezelési módszer úton.

Ha valaki eltakarja lehunyt szemét, azonnal a problémái ugranak be és nem a képi emlékek. A gyakorlat után kicsit jobban lát, örül, milyen jól át tudta gondolni délutáni, aranyvasárnapi, karácsonyi teendőit. Egy kis relax az elégedettség mosolyát is arcunkra csalhatja. De van egy kis gond… A problémáknak nincs képi alakjuk, ezért nem fejlődhet a látás.

Nos, akkor kezdjük el újra. Takarjuk el a szemet, és képi emlékeket vigyünk a gyakorlatba. Nézzük pl. Vegyük észre a táblázat körül lévő tárgyakat, hiba volna lehagyni. Az javítsa a látását maga képpel kell dolgozni. Tehát ingázik a szem, a fej az egész felületen, nem csak a látásteszten. Ha olvasó szemüveges az illető, a könyv sorain vagy közeli látásteszttel gyakorol, ott is vegye észre az asztalt, a hamutálat stb.

Hunyjuk be a szemet, és idézzük fel az egészet. Fél, egy perc múlva nyissuk ki a szemet, de csak pár pillanatra. Szép éles a kép néhány másodpercig, majd elhomályosodik.

javítsa a látását maga

Szerencsére megint csukva szemünk, újra vizualizáljuk a falat, rajta a teszttáblával, a könyvet az asztallal, a tv-t a mellette lévő bútorokkal stb. Folytatjuk az egészet újabb fél, egy percig.

Javítsa a látást 1 hét alatt

Van aki percen át, sőt a komplikált esetek 30 percig vagy tovább. Ingázik a tekintet képzeletben, pásztázik vízszintesen, függőlegesen, össze-vissza.

Sokan látni akarják a gondolati képet, de ez is hiba. Nem kell látni semmit, csupán rá kell gondolni. A látást nem lehet akarni, és a szem sem kell hozzá nagyon, ha hiszik, ha nem.

javítsa a látását maga

Mikor álmodunk, nincs nyitva a szem, nem vagyunk tudatunknál, mégis tisztán látunk. Képi gondolatra, élményre ugorjon a képzeletünk Aztán elkalandozik a gondolat, elveszítjük az egészet, önálló utakat keres az agy. Nem javítsa a látását maga, így természetes, ez az agy dolga. Ekkor jövünk mi! Cselezzük ki a gondolat cikázását.

El kell érni, hogy egy másik képi gondolatra, élményre ugorjon át a képzelet, ne problémára. Ha megint ugrani akar, megint segítsük a váltást, és egy harmadik, nyári képet adjunk alá. Ismét cseleztünk, ismét képeken sikerül vizionálni.

Bates-módszer

Aztán átugrik a gondolat egy kis segítséggel a feldíszített karácsonyfára, amit gondolatban csodálgatunk. Majd átsegítjük a tudatot a piac felé vezető útra.

javítsa a látását maga

Ingázunk a fákon, kocsikon, villamosokon. A piacra is átruccanunk képzeletben, és átnézzük a diós, mákos beigliket, a halas kofa áruját, a felfelé kúszó árakat jelző táblákon sasolunk. Hirtelen bekattan, hogy a látásteszttel volna dolgunk. Semmi gond, visszatérünk oda.

A tenyérrel helyreállíthatja a látást, A látás visszaszerzésének legjobb módja

Újra a feladatnál vagyunk, és mégsem vesztettünk időt. Nagyon gyorsan, egy-két hét alatt megtanuljuk, hogy kavargó problémáink helyett képi eseményeket kínáljunk fel tudatunknak.

Később bármilyen élethelyzetben, az utcán, villamoson, bankban is eljátszunk a látott kép gondolatával a szó legszorosabb értelmében. Az eredmény sokkoló lesz. Fejlődik az emlékezőképesség, a memória, és egyre hosszabb szakaszokban éles képet látunk szemüveg nélkül, mert jól használja az agy a szemünket.

Hamarosan észrevesszük, hogy a képi gondolatok maguktól beugranak és ingáznak. Alig kell odafigyelni. Amikor a szellemi kép ugyanolyan tűéles lesz, mint nyitott szemmel, a látás visszatalál útjára, és belesimul a mindennapi életükbe.

Ha nem hiszik, járjanak utána. Itt a karácsonyi vízió vége, fuss el véle — gyakorolni! Budapest,